پیامدهای خواب نامنظم برای زنان مُسن
تاریخ انتشار: ۲۲ دی ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۸۲۹۲۲۹
به گفته محققان، یک زن یائسه که خیلی زود به رختخواب می‌رود و خیلی زود از خواب بیدار می‌شود یا دیر به رختخواب می‌رود و دیرتر از خواب بیدار می‌شود، حتی با میزان خواب طبیعی، ۷۰ درصد بیشتر احتمال دارد علائم افسردگی را تجربه کند.
«لزلی اسوانسون»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه میشیگان، گفت: تحقیقات بیشتری برای بررسی علت و معلول بین خواب و خلق و خو، به ویژه در زنان یائسه مورد نیاز است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
وی ادامه داد: حتی تغییرات کوچک در زمان خواب، مانند تغییرات ناشی از تغییرات ساعت در روز، می‌تواند ریتم شبانه‌روزی ما را مختل کند، که به نوبه خود می‌تواند بر عواملی که باعث افسردگی، اضطراب و آرامش می‌شود، تأثیر منفی بگذارد.
ریتم شبانه روزی ما ساعت ۲۴ ساعته بدن است که ترشح هورمون ملاتونین را برای تشویق به خواب کنترل می‌کند.
برای این مطالعه، محققان الگو‌های خواب را تجزیه و تحلیل کردند و سلامت روانی نزدیک به ۱۲۰۰ زن یائسه با میانگین سنی ۶۵ سال را ارزیابی کردند.
نویسندگان این مطالعه گفته‌اند که هر ساعت بی‌نظمی در برنامه خواب زنان علائم افسردگی را تا ۶۸ درصد و علائم اضطراب را تا ۶۲ درصد افزایش می‌دهد.
منبع: مدیسن نت
باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلينيکمنبع: باشگاه خبرنگاران
کلیدواژه: زنان مسن سلامت روان
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۸۲۹۲۲۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
هشدار یمن درباره پیامدهای آتش‌افروزی آمریکا
شورای عالی سیاسی یمن با هشدار درباره تحرکات خصمانه آمریکا تاکید کرد که هیچ یک از توطئه‌های دشمنان برای منصرف کردن یمنی‌ها از حمایت از مردم فلسطین نتیجه نخواهد داد و یمن به موضع شرافتمندانه خود در دفاع از غزه مقابل تجاوزات صهیونیست‌ها پایبند است. - اخبار بین الملل -
به گزارش گروه بین‌الملل خبرگزاری تسنیم، شورای عالی سیاسی یمن در نشستی که روز گذشته به ریاست «مهدی المشاط» رئیس این شورا برگزار کرده بود درباره هرگونه تحرک خصمانه آمریکا که ثبات و امنیت یمن را به خطر می‌اندازد هشدار داده و تاکید کرد که پیامدهای این تجاوزات آمریکا تنها محدود به مرزهای یمن نخواهد بود.
این شورا در ادامه به عملیات‌های نیروهای مسلح یمن علیه کشتی‌های دشمن در راستای حمایت از مقاومت و مردم غزه اشاره و اعلام کرد که هیچ یک از تحرکات مشکوک و متجاوزانه دشمن موجب عقب نشینی و تضعیف نقش فعال و موثر یمن در انجام وظیفه دینی و انسانی خود برای دفاع از فلسطین نخواهد شد و همه تلاش‌های دشمن در این زمینه محکوم به شکست است.
در بیانیه شورای عالی سیاسی یمن آمده است که هیچ چیز نمی‌تواند به موضع شرافتمندانه یمن و استواری ملت آن و قهرمانی نیروهای مسلح ما در همه سطوح آسیب بزند .
شورای عالی سیاسی یمن تاکید کرد که موضع قاطع این کشور در حمایت از فلسطین در برابر تجاوزات وحشیانه رژیم اشغالگر علیه نوار غزه که تحت حمایت نامحدود آمریکا و غرب انجام می‌شود ثابت است.
این شورا همچنین با تاکید بر اهمیت حفظ انسجام و ثبات جبهه داخلی یمن در برابر توطئه‌های آمریکا و انگلیس بر لزوم اتخاذ تصمیمات قاطع از جانب مقامات رسمی ذی‌ربط علیه همه طرف‌هایی که به دنبال بی‌ثبات کردن وضعیت یمن هستند تاکید کرد.
محمد علی الحوثی: با آتش بازی نکنیدالحوثی: بندر ایلات در پی حملات یمن به طور کامل تعطیل شده استدر بیانیه این شورا تاکید شده است که همه کشتی‌ها به جز کشتی‌های مرتبط با دشمن اسرائیلی و کشتی‌های آمریکایی و انگلیسی هنگام عبور از دریای سرخ و خلیج عدن و باب المندب در امان هستند و اقدامات نیروهای مسلح یمن مطابق با قوانین بین‌المللی و بشردوستانه است.
همچنین در این نشست مهدی المشاط، رئیس شورای عالی سیاسی یمن درباره مذاکرات صلح با طرف سعودی به عربستان توصیه کرد که منافع ملی خود را در روند مذاکرات صلح با یمن بر منافع آمریکا ترجیح دهد تا این روند به شکلی مثبت تکمیل گردد.
المشاط تاکید کرد که طرف سعودی باید از روند کاهش تنش به سمت رسیدن به صلح حرکت کند.
شب گذشته نیز «محمد علی الحوثی» عضو ارشد شورای عالی سیاسی یمن در واکنش به تحرکات خصمانه آمریکا و متحدانش علیه یمن، با انتشار توئیتی در شبکه اجتماعی ایکس نوشت: «با آتش بازی نکنید؛ بسیار بسیار بیشتر از آن‌چه که فکر می‌کنید، ذخایر استراتژیک سلاح‌های بازدارنده را در اختیار داریم؛ بسیار بیشتر از میزانی که فکر می‌کنید از لحاظ تعداد و تنوع و کیفیت».
توئیت این مقام ارشد یمنی پس از آن بود که نیروهای مسلح یمن شامگاه سه شنبه صحنه‌هایی از هدف قرار دادن کشتی « CYCLADES » با پهپاد را در روز دوشنبه که عازم بنادر فلسطین اشغالی در دریای سرخ بود منتشر کرد.
نیروهای مسلح یمن در بیانیه‌ای تاکید کرده بود هدف قرار دادن این کشتی پس از نادیده گرفتن تصمیم ممنوعیت عبور کشتی‌ها به سمت بنادر فلسطین اشغالی صورت گرفته است.
در این راستا وبگاه Tradewindsnews، متخصص در حوزه اخبار اقتصادی و تجارت نوشت: هدف قرار دادن کشتی MSC Orion در اقیانوس هند توانایی یمنی‌ها برای هدف قرار دادن کشتی‌ها از فاصله دور را نشان می‌دهد؛ حمله به کشتی MSC Orion در اقیانوس هند این سوال را ایجاد کرد که چگونه یمنی‌ها توانستند در صدها کیلومتری سواحل یمن حمله‌ای را به یک هدف متحرک انجام دهند».
انتهای پیام/
مدیررسانهای پرسپولیس: سپاهان به جای شکایت بیجا، عذرخواهی کند